Ile par, tyle recept na udany związek. Warto jednak patrzeć realnie na relacje, która łączy nas z ukochaną osobą. Udawanie, że nic się nie dzieje, na dłuższą metę przyniesie więcej złego, niż dobrego. W skrajnych przypadkach mogą pojawić się nawet problemy ze zdrowiem, będące konsekwencją stresu i negatywnych emocji. Przykładowo, nerwica żołądka objawy takie jak, zaburzenia pracy układu pokarmowego, wrzody na żołądku czy częste bóle brzucha, mogą się pojawić u osób o wyjątkowo wrażliwym przewodzie pokarmowym. Jak reagować, kiedy w związku coś ewidentnie zaczyna szwankować?
Kiedy relacja z partnerem przestaje się układać, ważne jest, aby znaleźć przyczynę takiego stanu. Bez wzajemnych oskarżeń i pretensji. Potrzebny jest otwarty dialog, nastawiony na wzajemne zrozumienie i chęć poprawy relacji. Czasami partnerom zależy na ratowaniu związku, ale zupełnie nie umieją ze sobą rozmawiać. Wówczas konieczna może się okazać pomoc z zewnątrz. W takiej sytuacji należy poszukać specjalisty, zajmującego się np. terapią par we Wrocławiu. Albo innym dużym mieście, do którego konkretna para ma blisko. Kiedy pojawia się problem, bardzo ważne jest, aby zareagować jak najszybciej. W przeciwnym wypadku pretensje i frustracja będą rosnąć, a niewyjaśnione problemy nakładać się na siebie. Im szybciej zareagujemy i przedstawimy partnerowi swoje zastrzeżenia, tym większą mamy szansę na uratowanie związku. Dlatego bardzo ważne jest, aby nie tłumić w sobie żali i negatywnych emocji.
