W czym najlepiej biega się latem?

Kiedy temperatury za oknem robią się wysokie, biegacze stają przed wyzwaniem. Jak się ubrać, żeby trening był przyjemnością? Przede wszystkim, lekko. Większość osób uprawiających ten sport wie, że należy się ubrać, tak jakby było kilka stopni więcej. Szkoda tylko, że ta zasada nie jest prosta w stosowaniu, kiedy temperatura przekracza 20 stopni.
Są jednak na to sposoby.

Biegaj komfortowo w każdych warunkach

Na początek, zadbaj o stopy. Buty sportowe Asics damskie świetne sprawdzają się latem – dzięki przewiewnej siateczce, twoje stopy nie będą spocone i nie odczujesz uciążliwego gorąca. Pod żadnym pozorem nie popełniaj błędu i nie ubieraj bawełnianej koszulki! Już po kilku minutach będzie ciężka, mokra i absolutnie niewygodna. Dużo lepiej wybrać odpowiednią odzież techniczną. Wykonana z materiałów, które odprowadzają skutecznie wilgoć na zewnątrz, pozwoli komfortowo odbywać trening w każdych warunkach.

Lekka i przewiewna, szybko wysycha. Możesz bez wahania polać się wodą dla schłodzenia – już za chwilę ubranie będzie znowu komfortowo suche. Bez mokrych plam pod pachami i na biuście. Wystarczy jeden bieg i już nigdy nie wrócisz do zwykłych ubrań. Pamiętaj także, aby chronić głowę – ubierz czapkę lub daszek. Użyj kremu z filtrem i nie zapominaj o nawodnieniu.

Wyglądaj świetnie podczas treningu

Odzież damska do biegania występuje w szerokiej gamie kolorów i wzorów. Nie musisz mieć nudnego dresu, możesz zwracać na siebie uwagę połączeniem doskonałego designu i funkcjonalności. Coś dla siebie znajdą miłośniczki koszulek bez rękawów i biegania w krótkich topach z wbudowanym wsparciem dla biustu. Dla pań, które wolą pokazywać mniej – także zwykłe koszulki z krótkim rękawem.

Podobnie z dolną częścią garderoby – krótkie spodenki różnego typu z szybkoschnących materiałów zapewnią wygodę i pewność, że nie nabawimy się otarć. Nie zastanawiaj się długo, wybierz wygodną odzież damską do biegania i buty sportowe Asics damskie – wyglądaj doskonale, czuj się jeszcze lepiej. Nie pozwól, by pogoda decydowała, kiedy odbywasz trening – biegaj kiedy chcesz i jak chcesz, z przyjemnością.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

dwa × 5 =