Jakie właściwości ma kawa?

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez wypicia kawy, która od rana pobudza ich organizm. Dodatkowo jest ona chwalona za swój smak i aromat, które są prawdziwą ucztą dla zmysłów. Jednak spożywanie kawy to nie tylko kwestia pewnego rytuału, praktykowanego przez ludzi.

Pozytywny wpływ na zdrowie

Kawa ma właściwości lecznicze i prozdrowotne. Zawarta w niej kofeina działa nie tylko pobudzająco na organizm, ale także aktywnie wpływa na odchudzanie, ponieważ przyśpiesza ona metabolizm i spalanie tłuszczu. Nieprzetworzone ziarna kawy są natomiast źródłem antyoksydantów i cennych pierwiastków, które zwalczają oznaki starzenia się.

Amerykańscy naukowcy wykazali, że wypicie jednej filiżanki kawy zwiększa wydzielanie dopaminy i serotoniny, który wpływają na dobry nastrój i chronią np. przed depresją. Spożywanie kawy chroni przed wieloma groźnymi chorobami serca, wątroby czy nowotworami. Warto wybierać ziarna sprawdzonych producentów, które można znaleźć na https://www.baczewskisklep.pl/.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

osiemnaście − 9 =